CENTRAL WOODS整骨院
2013年1月19日 土曜日
最近
最近朝食をしっかり食べるようになったしーちゃんです！
前までは正直朝からご飯を作るのが面倒！
少しでも寝たい！
とろいう気持ちが強く、あまり食べていませんでした。
以前テレビで、朝たくさん食べ、昼は普通に食べ、夜は少し食べる！と体調が良くなるというのをやっていたのを思い出し、平成25年になったことだし、やってみよう！
と思いやり始めました。
朝1時間ぐらい早く起き、ご飯を作り、食べる！
しかも肉などガッツリ目に！
やり始めてまだ1週間ですが、胃の調子が良く、体もスッキリしています！
改めて食の大切さを知りました。
みなさんも朝時間がないかもしれませんが、将来の自分の為に朝食はしっかり取るようにしたほうが良いかもしれませんね。
そんな中、以前話したアメフトのプレーオフを録画して見てるのですが、朝早く起きるようになり、夜眠くてなかなか見れず、録画したのが溜まってしまっています。
早く見なければ！
前までは正直朝からご飯を作るのが面倒！
少しでも寝たい！
とろいう気持ちが強く、あまり食べていませんでした。
以前テレビで、朝たくさん食べ、昼は普通に食べ、夜は少し食べる！と体調が良くなるというのをやっていたのを思い出し、平成25年になったことだし、やってみよう！
と思いやり始めました。
朝1時間ぐらい早く起き、ご飯を作り、食べる！
しかも肉などガッツリ目に！
やり始めてまだ1週間ですが、胃の調子が良く、体もスッキリしています！
改めて食の大切さを知りました。
みなさんも朝時間がないかもしれませんが、将来の自分の為に朝食はしっかり取るようにしたほうが良いかもしれませんね。
そんな中、以前話したアメフトのプレーオフを録画して見てるのですが、朝早く起きるようになり、夜眠くてなかなか見れず、録画したのが溜まってしまっています。
早く見なければ！
投稿者 笑顔道整骨院
