CENTRAL WOODS整骨院

2013年10月31日 木曜日

ハッピーハロウィンウィン!

こんばんは!

今週は木曜更新!
院長鈴木です。

セントラルでは昨日と今日の二日間、スタッフがハロウィン仮装をしていました!

漫画のキャラや神父、シスター、◯ーンテッドマンションメイドなどなど。。。

なかでも一番患者様から好評?だったのが


古澤先生扮するメイドさんでした!

なかなか似合ってます。

本人も満更でもない様子でした(^◇^;)


次はクリスマスです!お楽しみに☆☆☆


中央林間駅北口から、一番近い整骨院!セントラルウッズ整骨院

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2013年10月28日 月曜日

夢酔枕

みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。

台風の猛威が過ぎ去った後には、急激な冷え込みが襲ってきました。
寒いのが苦手な私は、早くもヒートテックのお世話になっています...

寒くなってくると多くなってくるのが、首や肩、背中の痛み。
その場合の原因として考えられるものの中に、枕の存在があります。

やわらかい物、硬い物、様々な素材の枕が販売されていますが、みなさんは本当に自分の身体にあった枕を使用できていますか?
もし、それが少しでもあってなかったりすると、そこから首等が痛くなることがあいます。

そこで、今回は自宅でできる自分用の枕の作り方を説明します。
いわゆる「整形外科枕」というものですね。
用意するのは座布団やタオル。
これらを重ねて高さを調節していくだけです。
この際ポイントになるのは『力を抜いて横向きになったときに、顔の中心線が布団と平行になるようにする』こと。
頭から肩までの高さをしっかりと枕で取ってあげることです。
これが低すぎても高過ぎても首が痛くなるので、しっかり調整してください。

これにて自分用の枕ができあがりました!
しっかりとした睡眠はより健康な身体への入り口です。
まずは首や肩の痛みにサヨナラしましょう!



神奈川県大和市中央林間
エキチカNo1! セントラルウッズ整骨院 
「寝るときは横向きでねるタイプ」野原がお送りしました!

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2013年10月28日 月曜日

自転車事故

こんばんは!

セントラルの自転車野郎の武井です!

今日、帰りに自転車と車の事故を見ました。

大和市は特に自転車の事故は多いそうです。

自転車の無点灯・傘をさす・スピードを落とさずに道路に出るなど危ない運転が事故を発生させてしまいます。

最低限のマナーを守りましょう!
それでも事故が起きてしまい痛めてしまった場合はセントラルウッズ整骨院に任せてください!

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2013年10月26日 土曜日

台風

今日は先週に引き続き台風が接近しますね!

台風が接近する時の怪我などは、必要もなく外に出たりした際に起きやすいです。

なので、台風が接近する時は事前に準備をし、なるべく外に出ないようにしましょう!


中央林間 駅 すぐ セントラル ウッズ 整骨院

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2013年10月25日 金曜日

ハロウィンフェスタについて!

こんばんは!

遅くなりました!
水曜更新、金曜版院長鈴木です。


明日の中央林間ハロウィンフェスタは台風の影響により

11月2日に延期となりました!

来週をお楽しみに!!!

そして明日はお気をつけ下さいね。


中央林間北口駅から一番近い整骨院!!セントラルウッズ整骨院


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