七福整骨院

2013年7月17日 水曜日

足がつる(>人<;)

こんにちは。
谷戸街道からオレンジカラーの笑顔道七福整骨院がお伝えします。

「夜寝て足がつって...」

夏にもよく聞きますね。

さまざまな理由がありますが、今日はこれを覚えてください!

まずは
痛い足を上にして横向きで寝る
次に
腰を丸める
最後に
ジィーっとする

そしたらなんと!
なんですよ。

是非^_^



投稿者 笑顔道整骨院

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