CENTRAL WOODS整骨院

2013年8月14日 水曜日

ニラ

こんばんは!

セントラル、夏休み明けです!

充電ばっちり水曜更新、院長鈴木です!

本日、華のJDからニラの炒め物を頂きました!

嬉しくって美味しくってニラについて調べたくなりました。


ニラはβーカロテンが多く含まれていて、老化防止などの効果以外にも

細胞を強化して抵抗力を高める働きがあります!

疲労時や体力の落ちているときおススメです!

まだまだ暑い日は続きます!

しっかり栄養補給にて元気に過ごしましょう!!


セントラルウッズ整骨院 中央林間駅すぐ!!!



投稿者 笑顔道整骨院

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