七福整骨院

2013年9月26日 木曜日

首のセルフチェック

今日は首の簡単セルフチェックをお伝えします。

まずは首周りが見やすい服装で、鏡の前へ(*^^*)

手順は一つだけ

正面に立っていただき、頭を前へ後ろへ倒してください。

その時、
顎が左右に移動しないか見てください。
左に傾けば頸椎の左に
右に傾けば頸椎の右に、
痛みの原因があります。

自身の症状と反対に傾くかもしれません。

是非お試しくださいな(=゚ω゚)ノ

もっと詳しく知りたい方はいつでも起こしください。



投稿者 笑顔道整骨院

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