七福整骨院

2013年9月26日 木曜日

首のセルフチェック

今日は首の簡単セルフチェックをお伝えします。

まずは首周りが見やすい服装で、鏡の前へ(*^^*)

手順は一つだけ

正面に立っていただき、頭を前へ後ろへ倒してください。

その時、
顎が左右に移動しないか見てください。
左に傾けば頸椎の左に
右に傾けば頸椎の右に、
痛みの原因があります。

自身の症状と反対に傾くかもしれません。

是非お試しくださいな(=゚ω゚)ノ

もっと詳しく知りたい方はいつでも起こしください。



投稿者 笑顔道整骨院

カレンダー

2016年9月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30