CENTRAL WOODS整骨院

2013年10月 6日 日曜日

急に寒くなり…。

こんばんは!

自転車小僧の武井です!

急に寒くなり、布団を冬の布団に変えました!

皆さんは寝るときに、どんな格好にしてますか?

まだ大丈夫と思って、夏のままの布団だったり、半袖のままで寝てる体調崩したり、身体が冷えて腰などの筋肉が固くなってしまいます。

夜のうちから身体を温めて、体調崩したりしないようにしましょう!

投稿者 笑顔道整骨院

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