CENTRAL WOODS整骨院

2013年10月13日 日曜日

色々な秋第一弾

おはようございます!

日曜日の朝、やっと秋らしい陽気になってきました!

セントラルの自転車男の武井です。

秋と言えば、スポーツ・食欲・読書ですね。

今日は読書の秋について。

読書することは、いけない事ではありません。

気を付けて欲しいのは読むときの姿勢。

寝転んで読んだり、ずっと下を向いたりしてると首に負担がかかるのは皆さんもお気づきですよね?

ここで改めて長時間読んでしまうのも分かりますが、少し休憩を挟みながら首の事も考えながら読書するのは、如何でしょうか

投稿者 笑顔道整骨院

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