CENTRAL WOODS整骨院

2013年11月11日 月曜日

日本印度化計画

みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。

11月に入って、まだそこまで寒くないかな・・・と思っていたのもつかの間、一気に冷え込みが襲ってきましたね。
この急な冷え込み、体調の変化を引き起こしやすくなると思いますので、くれぐれも気を付けてください。

さて、そんな今朝。新聞のTV欄で興味深いものを見つけました。
それは「朝カレー」
TV東京で放送している、主治医が見つかる診療所の11日の放送です。
カレーと健康の意外な結びつきを紹介してくれました。

内容については、細かな部分は公式のHPをみていただくとして、朝カレーの効能を説明しましょう。

1:自律神経の切り替え 副交感神経から交感神経へ、素早くスイッチが切り替わる。
2:脳の活性化 カレーに含まれているスパイスが脳の血流を増やす効果があるとのこと。身体が熱くなるだけじゃないのですね。
3:代謝があがり痩せやすくなる カレーに含まれている様々な成分が代謝をアップさせるとのこと。特に身体の奥の体温を上昇させ、体を燃えやすくする効果もあるそうです。

カレーに使われているスパイスは漢方としても効果が高いものがいくつかあるそうです。
朝に限らず、カレーを定期的に食べるのは身体にとって良い事なのですね。
特にこれからの寒い時期を乗り越えるのにも適しています!
・・・が、くれぐれも食べ過ぎには気を付けてください。
腹八分目に医者いらず。
美味しく食べて、元気に毎日を過ごしていきましょう!



神奈川県大和市中央林間
エキチカNo1! セントラルウッズ整骨院 
「チキンカレーと唐揚げカレー、選択に悩む」野原がお送りしました!

投稿者 笑顔道整骨院

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