七福整骨院
2013年9月 5日 木曜日
新治療器登場！！
七福整骨院に新しい治療器具がきました。
骨格矯正に使う「アクティベータ４」と言う物です。
今までの物に比べて矯正力が上がり、更に受けたときの衝撃がやわらかく心地いい！！
受けた患者様の多くは「気持ちよくて寝てしまいそう」だとか。。。
でも、立ってる姿勢が楽になり身体の動きもよくなります。
みなさんのこの気持ちいい矯正を体験してみてください。
西東京市谷戸町
骨格矯正に使う「アクティベータ４」と言う物です。
今までの物に比べて矯正力が上がり、更に受けたときの衝撃がやわらかく心地いい！！
受けた患者様の多くは「気持ちよくて寝てしまいそう」だとか。。。
でも、立ってる姿勢が楽になり身体の動きもよくなります。
みなさんのこの気持ちいい矯正を体験してみてください。
西東京市谷戸町
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年9月 5日 木曜日
ご注意！
七福整骨院から下の写真は朝礼の風景です(=ﾟωﾟ)ﾉ
スイッチぜんかい♪♪
交通事故の患者様へ
九月はいり体調が変化している人が多くいます。
油断はしないように。
例
疲れとれない
痛みが続く
嫌悪感
寝付けない
スイッチぜんかい♪♪
交通事故の患者様へ
九月はいり体調が変化している人が多くいます。
油断はしないように。
例
疲れとれない
痛みが続く
嫌悪感
寝付けない
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2013年9月 2日 月曜日
介護予防のお話
はじめまして。
七福の新人、本田です。
どうぞ宜しくお願いいたします。
今日は介護予防のお話で。
超高齢化社会を迎えた日本、『PPK』なんて言葉も耳にするようになりましたね。
PPK・・・ピンピンコロリ
元気にぴんぴん生きて、死ぬ時はコロッと逝きたい。
理想的な締めくくり方だな～と思います。
では、実践してみるには？
やはり
・運動習慣
・食習慣
この2つが大事です。
筋力トレーニングでは、特に足腰が重要。ウォーキングやスクワットで下肢を鍛える！
…のが難しい場合には、骨盤底筋群を鍛えるのがおすすめです。
肛門を締めて5秒数える！これなら手軽にどこでもできます。
加齢に伴い、排泄に関する機能も低下します。
トイレは一生、自分の足で通いたいものです。
筋トレだけでなく、頭の体操（脳トレ）も行いましょう！
介護予防は、日々の生活から。
七福の新人、本田です。
どうぞ宜しくお願いいたします。
今日は介護予防のお話で。
超高齢化社会を迎えた日本、『PPK』なんて言葉も耳にするようになりましたね。
PPK・・・ピンピンコロリ
元気にぴんぴん生きて、死ぬ時はコロッと逝きたい。
理想的な締めくくり方だな～と思います。
では、実践してみるには？
やはり
・運動習慣
・食習慣
この2つが大事です。
筋力トレーニングでは、特に足腰が重要。ウォーキングやスクワットで下肢を鍛える！
…のが難しい場合には、骨盤底筋群を鍛えるのがおすすめです。
肛門を締めて5秒数える！これなら手軽にどこでもできます。
加齢に伴い、排泄に関する機能も低下します。
トイレは一生、自分の足で通いたいものです。
筋トレだけでなく、頭の体操（脳トレ）も行いましょう！
介護予防は、日々の生活から。
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