ごしょづか整骨院
2013年7月13日 土曜日
冷房による冷え
こんにちは！
ここ何日か温度と湿度も高く、真夏日が続いていますね(^_^;)
こういう日はお家でまったり冷房をきかせて冷たいものでも♪…という気持ちになります☆
しかし、身体の内側(内臓)や末端から冷えは起こります。温度差も大きければ大きい程身体への負担となります。ダルさや、夏バテ、食欲不振に繋がります。
もちろん、冷房を我慢するべきではないですが、きちんと自分の身体と相談しつつ、水分と食事もしっかりとって夏をエンジョイしましょー(*^▽^*)
小野
ここ何日か温度と湿度も高く、真夏日が続いていますね(^_^;)
こういう日はお家でまったり冷房をきかせて冷たいものでも♪…という気持ちになります☆
しかし、身体の内側(内臓)や末端から冷えは起こります。温度差も大きければ大きい程身体への負担となります。ダルさや、夏バテ、食欲不振に繋がります。
もちろん、冷房を我慢するべきではないですが、きちんと自分の身体と相談しつつ、水分と食事もしっかりとって夏をエンジョイしましょー(*^▽^*)
小野
投稿者 笑顔道整骨院
