ごしょづか整骨院
2013年1月29日 火曜日
寒さからくる...疾患、症状
昨日から今日にかけても雪が降りましたね...
朝、晩の寒さがこたえる時期でもあります！
笑顔道ごしょづか整骨院でも要因として寒さや冷えからきているであろう患者様が増えてきているように思います！
◯今までは痛くても時間が経てば治っていたけど、今回なかなか治らない...
◯いつもの痛みより今回の痛みの方が強い...
◯初めてギックリ腰になった...
など多くの患者様がいつもと違う！と言われて来られています
冷え対策、寒さ対策は万全でしょうか？
肩が縮こまって歩いていませんか？
背中を丸くして前傾姿勢で作業していませんか？
いつもより運動や動きが少なくなっていませんか？
今月は腰を痛め来院される患者様増えております！
（雪かきのせいもあると思いますが？？）
ストックのコルセットも品切れになってしまいました...
皆様、寒いからといっていつものペース、動きを抑えてしまうと身体の機能性、柔軟性が失われてしまいます！
ちょっとした動作で痛めてしまうことも多くなると思います。
自分でケア出来る方はケアして下さい！
出来ない方は是非笑顔道ごしょづか整骨院にいらして下さい！
保険治療はもちろん全身の骨格矯正や運動指導もありますので
お困りの際は是非いらして下さい！
宜しくお願いします（＾Ｏ＾）
笑顔道ごしょづか整骨院
川崎市宮前区五所塚1-12-5
０４４－９１１－６４４９
朝、晩の寒さがこたえる時期でもあります！
笑顔道ごしょづか整骨院でも要因として寒さや冷えからきているであろう患者様が増えてきているように思います！
◯今までは痛くても時間が経てば治っていたけど、今回なかなか治らない...
◯いつもの痛みより今回の痛みの方が強い...
◯初めてギックリ腰になった...
など多くの患者様がいつもと違う！と言われて来られています
冷え対策、寒さ対策は万全でしょうか？
肩が縮こまって歩いていませんか？
背中を丸くして前傾姿勢で作業していませんか？
いつもより運動や動きが少なくなっていませんか？
今月は腰を痛め来院される患者様増えております！
（雪かきのせいもあると思いますが？？）
ストックのコルセットも品切れになってしまいました...
皆様、寒いからといっていつものペース、動きを抑えてしまうと身体の機能性、柔軟性が失われてしまいます！
ちょっとした動作で痛めてしまうことも多くなると思います。
自分でケア出来る方はケアして下さい！
出来ない方は是非笑顔道ごしょづか整骨院にいらして下さい！
保険治療はもちろん全身の骨格矯正や運動指導もありますので
お困りの際は是非いらして下さい！
宜しくお願いします（＾Ｏ＾）
笑顔道ごしょづか整骨院
川崎市宮前区五所塚1-12-5
０４４－９１１－６４４９
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2013年1月23日 水曜日
風邪対策
まだまだ風も冷たく寒い日が続いていますね(^_^;)
それでも歩いたり、運動した後にはじんわり汗をかいてしまうことと思います。
身体を動かした直後であればﾎﾟｶﾎﾟｶと温かく平気なのですが、汗が引いた時がコワい！風邪を引きかねないので注意が必要ですよ！
汗をかいたらすぐ拭い、運動する方は着替え用に薄いインナーなど持っているといいですよね(^_^)v小さな事ですが、まだｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞやﾉﾛｳｨﾙｽの事もありますし体調管理には気をつけてお過ごし下さい(*^_^*) 小野
それでも歩いたり、運動した後にはじんわり汗をかいてしまうことと思います。
身体を動かした直後であればﾎﾟｶﾎﾟｶと温かく平気なのですが、汗が引いた時がコワい！風邪を引きかねないので注意が必要ですよ！
汗をかいたらすぐ拭い、運動する方は着替え用に薄いインナーなど持っているといいですよね(^_^)v小さな事ですが、まだｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞやﾉﾛｳｨﾙｽの事もありますし体調管理には気をつけてお過ごし下さい(*^_^*) 小野
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2013年1月21日 月曜日
湘南テラスモール
オープンしてから二年経ちますが、家族で行ってみました。
良い所に便利なものができてたんですね。
子供を遊ばせる所がチョイチョイあって子供も嫁さんも満足。
私もみじん切りが簡単にできる道具を買って、使うのが楽しみ。
いつもは、みなとみらいに行ってたけどこっちの方が便利。
また遊びに行こう。
小山田
良い所に便利なものができてたんですね。
子供を遊ばせる所がチョイチョイあって子供も嫁さんも満足。
私もみじん切りが簡単にできる道具を買って、使うのが楽しみ。
いつもは、みなとみらいに行ってたけどこっちの方が便利。
また遊びに行こう。
小山田
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2013年1月21日 月曜日
お久しぶりです。行ってきました！
みなさん、こんばんは「ごしょづか整骨院」の渡辺です。
今日はバイク仲間とスクーターツーリングでプチ新年会をしてきました！
新年会と言ってもバイクなのでお酒は一滴も飲みません
しかしバイク乗りの楽しみは何と言っても「食」
今日は愛川町にあるハンバーガー屋さんに行ってきました！
ここは仲間でもあるアメリカ人の方がやっていて凄く美味しくてボリューム満点♫
さすがにお腹いっぱいになり都内に帰る際に眠くなってしまうので何度かコンビにで休憩しながら帰宅しました。
皆さんもお腹いっぱいや睡眠不足での運転は危険がいっぱいなのでこまめに休憩を取りながら運転してください。
もし、万が一にも事故にあってしまったら044-911-6449にご連絡ください。
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2013年1月18日 金曜日
朝の凍結路
都心部に降った雪も溶けはじめましたね
気を付けて頂きたいのは朝の凍結した歩道、道路です。
雪解けの水が朝には凍りついてアイスバーンに変化しています
今朝も自動車がアイスバーンの上を滑りながら走っていました
雪かきをしてケガをされた患者様はいらっしゃいましたが交通事故で来院された方が居ないのが幸いと思います。
雪面を滑って足を挫いただけなんだけど治らない...と言われていた患者様もいらっしゃいましたが、対した事ないと油断せずに早め早めの治療を心がけて下さい！
早く治療された患者様は治りも当然早いです！
怪我のないようお気を付け下さい。
笑顔道ごしょづか整骨院
院長 丸山智生
気を付けて頂きたいのは朝の凍結した歩道、道路です。
雪解けの水が朝には凍りついてアイスバーンに変化しています
今朝も自動車がアイスバーンの上を滑りながら走っていました
雪かきをしてケガをされた患者様はいらっしゃいましたが交通事故で来院された方が居ないのが幸いと思います。
雪面を滑って足を挫いただけなんだけど治らない...と言われていた患者様もいらっしゃいましたが、対した事ないと油断せずに早め早めの治療を心がけて下さい！
早く治療された患者様は治りも当然早いです！
怪我のないようお気を付け下さい。
笑顔道ごしょづか整骨院
院長 丸山智生
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