CENTRAL WOODS整骨院

2012年11月 7日 水曜日

お灸の季節

こんにちは
水曜更新、院長の鈴木です!

セントラルウッズ整骨院では、

柔道整復師の保険診療のほかに
自賠責保険、

それから鍼灸治療を行っています。

これから冷えが厳しくなり
冷え性肩こ関節の痛み等でお悩みの方
当院のお灸治療はポカポカとまるでお風呂に入った後のような
温まり方をします。


季節の変わり目は体調を崩しやすい時期なので
お灸治療だけでなく早めの対応をおススメ致します!


笑顔道 セントラルウッズ整骨院 
小田急線北口徒歩30秒

投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL

2012年11月 5日 月曜日

寒い夜だから・・・

こんにちは!
セントラルの長袖担当(?)、野原です。

11月に入り、一気に寒さが押し寄せてきました。
寒さが苦手な自分としては、一足早く冬支度を整え始めています。

さて、そんな自分が最近改めて心がけていることがあります。
それは、お風呂に入ること。

単純に温まる、というのもありますし、リラックスの効果もあります。
そして、体が温まるという事は、それだけ筋肉もやわらかくなるわけです。
入浴剤にも「肩こり、腰痛」と書いてあるものが多いですしね。

しかし、最近の入浴剤は色々とありすぎて目移りしてしまいます。
私も先日薬局で何かないかと探してみましたが、商品を比べるのに時間がかかってしまいました。

そこで、自宅でもできる簡単な入浴剤の作り方を今回は書いちゃいます。

......まぁ、すでにご存じの方もいらっしゃると思いますが(^^;

用意するものは次の3つ
・重曹
・クエン酸
・粗塩

...以上です。
これで何ができるか、といいますと......

炭 酸 泉

ができちゃうんです。
分量としては、重曹とクエン酸が小さじ2、粗塩が小さじ1を目安に、お風呂に入れるだけです。
その際、風呂が循環式のものだと、設備が傷んでしまうので気を付けてください。

私は量を少し大目に入れてますけど、かなりの温まり具合です。
色々な温泉で売り出している炭酸泉。
自宅で手軽に入浴して、この寒さを乗り切ってみませんか?


大和市 中央林間
セントラルウッズ整骨院 野原でした♪

投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL

2012年11月 2日 金曜日

日本シリーズ

今週もしーちゃんです!!

野球の日本シリーズが面白くなってきましたね!
巨人が王手で明日から東京ドームに戻って2試合です。

巨人が1回でも勝てば優勝ですね!!
4番の阿部選手が怪我の中出てくるか注目です!

明日の試合は2試合目に好投した澤村投手と武田投手が投げるみたいなので、投手戦になりそうです。




個人的に11月25日にある競馬のジャパンカップが楽しみです!
なぜなら前にも書かせていただいた「オルフェーヴル」が出走するからです!
しかもこの前の「凱旋門賞」でオルフェーヴルが負けたソレミアも出走します。
ぜひリベンジしてほしいですね!




今夜も0時12分からテレビ東京で「勇者ヨシヒコ」が放送しますね!
セントラルの男性スタッフはほぼ全員見る予定です!

投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL

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