頭痛・・・つらいですよね((+_+))|口コミで評判の整骨院なら交通事故優良院の笑顔道整骨院グループまで

2012年9月 4日火曜日

　調査によると人口の８０％が一年に一度以上頭痛を起こすという結果がでていて、女性１５％と男性６％は片頭痛に悩まされています

多いものとして・・・

緊張性頭痛
・頭痛の圧倒的多数を占め、頭の両側が痛み大抵きつい鉢巻で頭の周囲が締め付けられるような感じがします

群発性頭痛
・女性よりも男性に多く見られ、激しい痛みがあり通常頭部の片側に生じます。痛みは２０分～６０分間くらい続き、夜間に何度も目を覚ます事があります

片頭痛
・４～７２時間近く続く頭痛発作として起こり、頭の片側に拍動性の痛みを生じ、吐き気・嘔吐を伴う場合もあります。光や音など単純な日常動作によって悪化します

　しかし殆どの頭痛は生活習慣の改善で避ける事ができます

・食事療法・規則正しい食生活・規則正しい睡眠・ストレス要因の軽減などです。
笑顔道グループで治療を受けて、首や肩の筋肉をほぐし骨格を整え、頭痛の起こりにくい身体の状態を作っていましょう

「痛くなってから」よりも「痛くならないように予防」が大切です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔道溝の口整骨院　佐々木

投稿者笑顔道整骨院

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