スタッフBLOG

2012年12月19日 水曜日

冬対策!

「冬本番」wobbly
 これから「冬本番」を迎えると、気温の低下と共に身体が冷え、「内臓の機能低下」や「関節痛、関節の拘縮」が起き易くなります。それを防ぐ為にも、体温を上げ身体の循環を良くして「抵抗力(免疫力)」を高め、筋肉の筋緊張(硬結)を取り除き、関節にしっかり動きを付けることが必要ですgood
「忘年会」beer
 「忘年会」で飲みすぎ・食べすぎになり胃腸の働きが悪くなり体調を崩しやすくなります。今のうちにしっかり治療を受けて早いうちに体調を万全にし、「抵抗力(免疫力)」を高めて、これからの「素敵なお正月」に備えましょう。「内臓反射治療」も胃腸やお疲れの肝臓に非常に有効ですよup

「インフルエンザ・風邪の予防」flair
 身体のバランスを整えることにより、「免疫力」が高まります。「インフルエンザや風邪の予防」になりますから、こういうときこそしっかり治療に来て身体の管理をして行きましょう。更にこの時期は自分が思っている以上に身体(特に下半身)が冷えてしまい、血液循環が悪くなり、腎臓の機能が低下しやすくなります。また、この半月で急に温度が下がった為、その温度変化に身体がついていけなくなり、風邪を惹きやすくなります。熱さえなければ治療に来て、骨格のバランスを整えたり、筋肉をほぐして循環を良くした方が早く良くなりますよ。その後の「風邪の予防」にもなりますnote


投稿者 笑顔道整骨院

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