スタッフBLOG
2013年6月19日 水曜日
ボランティア
こんにちは、愛ロード整骨院、明才地隼人です！！
16.17.18日と患者様からお休みを頂き、福島のボランティアに行きました！！
自分は、月曜日、火曜日と勉強をしに行っていたのでボランティアに行くことはできませんでした。
ボランティアから帰ってきた先生方は、いい経験出来たと言っていたので自分も行きたかったです・・・
土産話では、愛ロード整骨院のアイドル江橋ちゃんは夜、お酒を飲み過ぎて・・・
また移動するのがバスで長時間同じ姿勢で腰、足が痛くなったみたいで
これはエコノミー症候群になってしまったみたいです。
ということで、今日は、エコノミー症候群について書きます
まず、エコノミー症候群とは・・・
エコノミークラス症候群は、長時間身動きがとりづらい状況において同じ姿勢を続けることにより、膝の裏にある静脈の血行が悪くなり、静脈の中に血の塊ができてしまい、その血栓が血液の流れに乗って肺まで行き、それが原因となって危険な症状を引き起こす病気です。
特に多いのが飛行機です。
飛行機の中は空気が乾燥しがちであり、こまめに水分を補給しないことも血液がドロドロになり、静脈で血の塊が生じやすくなる原因となります。
エコノミークラス症候群の対策や予防法としては、何より、同じ姿勢を長時間続けないということと、水分補給を適度に行うということが重要です。
数時間に一度はトイレの場所まで歩いたり、座席から立ち上がるなどをして、水分もこまめに摂取したりすることが予防をするうえで大切です。
お体のことでお悩みのことやわからないことがありましたら是非、ご相談ください。
投稿者 笑顔道整骨院
