スタッフBLOG

2017年10月18日 水曜日

ツボナビ【腰痛の症状に効果的なツボ】

皆様こんにちはhappy01

8がつく日は鍼灸の日shine
 

本日は【 腰痛 】についてのツボをご紹介しますsign03

 

timeline_20170618_082646.jpg
 

様々な原因はありますが、ジメジメした雨の日や湿気の強い日だと湿気も多くなるので

東洋医学で言う「湿邪」によって悪化するものも多いかと思います。
 


そんな時は下記のツボを活用してくださいsign03


* 委中 (いちゅう)
《膝裏のシワの真ん中》
ご自身でツボ押ししてみてください!
 

timeline_20170618_082647.jpg

 

* 命門 (めいもん)


《L2-L3の棘突起間》

温めると更に良いです!

 


timeline_20170618_082647_0.jpg

 


* 腰腿点 (ようたいてん)

《手背で示指と中指の間、薬指と小指の間を手首に向かってなぞって指が止まるところ》

急性腰痛の特効穴でもあります!

 


timeline_20170618_082648.jpg
 

 

以上の場所を押したり、温めたりして下さい。

 


happy01すべては患者様の笑顔のためにhappy01

 

最後まで読んでいただきありがとうございますheart04

 

 



投稿者 笑顔道整骨院

カレンダー

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31