スタッフBLOG
2017年10月18日 水曜日
ツボナビ【腰痛の症状に効果的なツボ】
皆様こんにちは
８がつく日は鍼灸の日
本日は【 腰痛 】についてのツボをご紹介します
様々な原因はありますが、ジメジメした雨の日や湿気の強い日だと湿気も多くなるので
東洋医学で言う「湿邪」によって悪化するものも多いかと思います。
そんな時は下記のツボを活用してください
＊ 委中 (いちゅう)
《膝裏のシワの真ん中》
ご自身でツボ押ししてみてください！
＊ 命門 (めいもん)
《L2-L3の棘突起間》
温めると更に良いです！
＊ 腰腿点 (ようたいてん)
《手背で示指と中指の間、薬指と小指の間を手首に向かってなぞって指が止まるところ》
急性腰痛の特効穴でもあります！
以上の場所を押したり、温めたりして下さい。
すべては患者様の笑顔のために
最後まで読んでいただきありがとうございます
投稿者 笑顔道整骨院
