スタッフBLOG

2017年11月30日 木曜日

体の中から温めて

皆様こんにちはhappy01

早いもので11月も最後の日ですねsign03
 

日に日に寒くなり温かいスープがほしくなりますねlovely
 

今回は、体の中から温めてくれる【しょうが】についてお話しいたしますねnote
 

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しょうがは欧米では「ハーブ」の1種として、

中国やインドでは民間療法でよく使われる薬の1種のようです。
 

ショウガをほんの少し入れると、上品な味に仕上がります。
 

ショウガの主な効能をまとめると、

「免疫力を高める」「殺菌効果」「吐き気を抑える」「鎮痛効果」

「体を温める」「血行促進」「代謝の促進」「脂肪分解作用」

「抗酸化作用」「消臭効果」等が挙げられるようです。
 

風邪を引くと「ショウガ湯」を飲んだりしますね。
 

体温を1度上げると免疫力は30%アップし、基礎代謝量も多くなります。
 

「抗酸化作用」があるということは、老化も防ぎます。

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寒くて肩こりになってしまったり、偏頭痛、

その他お身体でお悩みお困りの方がいらっしゃいましたら、

お気軽にお近くの笑顔道にご相談くださいsign03
 

心よりお待ちしておりますclover
 

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happy01すべては患者様の笑顔のためにhappy01
 

最後まで読んでいただきありがとうございますheart04

 

 

 

 



投稿者 笑顔道整骨院

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