スタッフBLOG
2018年1月18日 木曜日
ツボナビ【生理痛に効果的なツボ】
皆様こんにちは
1月18日、午前6時6分、小型ロケット
「イプシロン」3号機、3回連続打ち上げ成功しましたね
本日８がつく日は鍼灸の日
今回は生理痛でお困りの方のためのツボを紹介します
生理痛にはいくつか種類があります
１．ストレスによる血液循環の不良が起こす生理痛
（気滞血淤型）
２． エネルギー不足による血液循環の不良が起こす生理痛
（気虚血淤型）
３．冷えによる血液循環の不良が起こす生理痛
（寒湿凝滞型）
４．体の中に熱がこもって血液がドロドロになって起こる生理痛
（湿熱壅阻型）
押して刺激するツボ
▷血海(けっかい) 脾経のツボ
膝のお皿の上、内側の角から指３本分上がったところ
▷三陰交(さんいんこう) 腎経のツボ
足の内くるぶしの一番高いところから指４本分上の、
すねの骨の後ろ側にあるくぼみ
▷照海(しょうかい) 脾経のツボ
足の内くるぶしの一番高いところから親指1本分下、内くるぶしの真下のくぼみ
▷関元(かんげん) 任脈のツボ
正中線上で、おへそから指約４本下
以上の場所を押したり温めたりして下さい
その他お身体でお悩みお困りの方がいらっしゃいましたら
お気軽にお近くの笑顔道にご相談ください
心よりお待ちしております
すべては患者様の笑顔のために
最後まで読んでいただきありがとうございます
投稿者 笑顔道整骨院
