スタッフBLOG

2018年7月 9日 月曜日

ツボナビ【夏バテ】 Tsubonabi[[suffering from the summer heat]

皆様こんにちはhappy01
今週も笑顔道をよろしくお願い致しますclover

やってきました!8がつく日は鍼灸の日!
本日は、この季節に増えてくる
《夏バテ》のツボをご紹介します。

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この時期に注意したいのは「脾胃(ひい)(消化器系)」の不調
湿気の多い日本の夏は、
体内に「湿(余分な水分や汚れ)」が溜まりやすく、
脾胃の機能も低下しがちになります。
また、暑さから冷たいものを摂り過ぎて、
脾胃を傷つけてしまうことも少なくありません。
結果、お腹の不調や食欲不振などが続き、
夏も後半に入るとすっかりバテてしまうのです。
夏から長夏にかけては、
一年を通じて最も体力を消耗しやすい時期。。
まずは脾胃の働きを整えてしっかり栄養を摂り、
秋冬に向けて十分な体力をつけることが大切です!

足三里(あしさんり)

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湧泉(ゆうせん)
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これらの個所を押したり温めたりしてみてください。

その他お身体でお悩みお困りの方がいらっしゃいましたら
お気軽にお近くの笑顔道にご相談ください

t was being done! The day when the days when 8
sticks are acupuncture and moxibustion!


I'll introduce the pot of <> increasing this season today!


"hii (I pull.) (digestive system)" is wrong with wanting to pay attention this time.
The function "shitsu (extra water and dirt)" tends to collect on the interior of the body in humid Japanese summer, and which is hii, I often fall, it'll be.
Something cold is taken too much from the heat and hii is often injured. A result, bad condition of a stomach and inappetence continue, and the summer will be also completely overcome in the second half.
The time to tend to consume physical strength most through one year from summer to chief summer.
The workings of hii is arranged first and nutrition is taken tightly, and it's important to put enough physical strength for Shuutou!

Three ri of foot
Water spring

If you are having trouble with your physical disorder,
Please feel free to contact our nearest EGAODO.

We'll be waiting for your visit sincerely

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happy01すべては患者様の笑顔のために
Everything is for our patients' smileshappy01

heart04最後まで読んでいただきありがとうございます
Thank you very much for reading until the end.heart04

 



投稿者 笑顔道整骨院

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