溝の口整骨院
2012年9月20日 木曜日
身体を温める♪
おはようございます♪
天気の変動が激しい今日この頃いかがお過ごしでしょうか。
体調など崩してはいないでしょうか。
最近、当院に通われている高齢の患者さまの体調不良が多く感じます。
季節の変わり目、なんだかダルイと感じる方も多い様です。
そんな時、体調を維持する為には身体を温める事が重要になってきます。
身体を温める＝自己免疫力を上げる。という事になり良好な身体を維持しやすくなります。
身体を温めるには運動が一番効果的です。
ただ、運動がしづらい方は食べ物、飲み物から始めてみてはいかがでしょうか。
当院では生姜をすりおろしたほうじ茶を治療後にお出ししております。
まずは一杯から始めてみてはいかがでしょうか。
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
天気の変動が激しい今日この頃いかがお過ごしでしょうか。
体調など崩してはいないでしょうか。
最近、当院に通われている高齢の患者さまの体調不良が多く感じます。
季節の変わり目、なんだかダルイと感じる方も多い様です。
そんな時、体調を維持する為には身体を温める事が重要になってきます。
身体を温める＝自己免疫力を上げる。という事になり良好な身体を維持しやすくなります。
身体を温めるには運動が一番効果的です。
ただ、運動がしづらい方は食べ物、飲み物から始めてみてはいかがでしょうか。
当院では生姜をすりおろしたほうじ茶を治療後にお出ししております。
まずは一杯から始めてみてはいかがでしょうか。
笑顔道溝の口整骨院 小島裕介
投稿者 笑顔道整骨院
