溝の口整骨院

2015年8月13日 木曜日

夏の冷え性

こんにちは!川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の堤内です。


夏の茹だるような暑さの中にも関わらず冷えに悩んでる方もいるのでは??


今日は夏の冷え症のメカニズムを簡単に説明しましょう!


夏の暑い時期は、汗をかくことで体温を調節したり、体内の汚れを排泄したりしています。ところが、冷房の効いた部屋にいることが多いと、汗をかく機会が失われ、体内に汚れが溜まり、血流が悪くなりむくみや手足などが冷えてしまうもの。


もう一つには冷たい食べ物や飲み物を摂取することで内臓が冷えてしまうことです。
これにより血液によって内臓の温度を上げようとするのですが部屋が冷えてると中々温まらず冷えてしまいます。


そこで対策としては生姜です!!
生姜にはショウガオールが含まれており、これがカラダを温めるのです!!


笑顔道では生姜湯、生姜スープ、生姜サプリを取り扱っていますので冷えでお困りの方はこの機会にぜひ!!!





投稿者 笑顔道整骨院

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