溝の口整骨院

2015年2月24日 火曜日

首の痛みの発生!

こんにちは!高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。

今日は首の痛みについてです。

首が痛む原因はおもに首とカラダとのつき方、バランスのズレにあると言われます。

首の違和感や痛む首を自己流で伸ばしたり回したりしてはいけません。

負担と歪みの角度が大きくなることで痛みが増すことが多いです。

悪化すると手足のシビレなどになります。

正しくは顔を止めてカラダを動かすようにすることで結果的に首が動くように導くことです。

特に姿勢に意識して日常の猫背などの不良姿勢に気を付けましょう!

バランスが気になる方はいつでもご相談下さい!!




投稿者 笑顔道整骨院

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