溝の口整骨院

2015年3月10日 火曜日

ひざの痛みとは?

こんにちは!高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です!!

今日はひざの痛みについてです。

ひざは股関節と足首の中間に位置し関節がストレートに並んでいれば問題はないのですが、

日常動作の癖などにより並びの位置がずれることがあります。

その状態のまま曲げ伸ばしを繰り返すことで痛みに発展するのです。

例えばひざが内側に入ったまま歩き続けると当然ひざが痛みだします。

あるいは股関節とひざの並びは正しくても足首がずれていてはひざに負担がかかり痛み出します。

これを放置しておくと骨の変形につながるおそれがあります。

動きの広い関節だからこそ動きに注意していきましょう!!




投稿者 笑顔道整骨院

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