溝の口整骨院

2015年3月24日 火曜日

自律神経の乱れとは?

こんにちは!高津区にある笑顔道溝の口整骨院の佐々木です。

今日は意外と多い下痢・便秘で悩まされている方のお話しです。

食生活の乱れももちろんありますが、意外な原因として自律神経の乱れがあげられます!!

自律神経が乱れると良い食生活をしていても下痢や便秘になることがあります。

もしくは腰痛性の下痢・便秘もあります。

腰部の筋肉が機能不全となり内臓の働きが低下することでおこります。

慢性的な下痢・便秘の方に腰痛持ちが多いのはこのためと考えられます。

改善策として食生活の改善はもちろんですが、

腰部の動きをゆるやかにすると自律神経の働きを調整します。

まだまだ方法はあります!!ご相談下さい!!




投稿者 笑顔道整骨院

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