溝の口整骨院
2015年5月21日 木曜日
夜も靴下をはいて寝る
こんにちは！川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。
足元をいつも温めておくには、一日中はいていても、いいんです。
寝ている間は歩く必要もないですし、日中と同様に重ねばきをしましょう。
一枚目に絹の五本指靴下、二枚目に木綿の靴下、三枚目に絹の靴下、
といった具合に、交互にはきます。
あお向けに寝るとき、甲のあたりが冷える感じがする場合は、靴下を増やしましょう！
足元をいつも温めておくには、一日中はいていても、いいんです。
寝ている間は歩く必要もないですし、日中と同様に重ねばきをしましょう。
一枚目に絹の五本指靴下、二枚目に木綿の靴下、三枚目に絹の靴下、
といった具合に、交互にはきます。
あお向けに寝るとき、甲のあたりが冷える感じがする場合は、靴下を増やしましょう！
投稿者 笑顔道整骨院
