溝の口整骨院

2015年7月10日 金曜日

体を冷やさない服装・男性編2

こんにちは!川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。

肌着は絹か木綿、半袖かランニングを選びます!

洗っても型崩れしない化繊のワイシャツは、あまりオススメしませんが、

インナーに木綿か、絹の肌着を着るようにすれば問題ありません。

梅雨時や、真夏は暑いので、肌着は着たくないと思うかもしれませんが、

肌着を着ないと、汗を吸収しないため、毒素を排出しにくくなりますから、

ワイシャツを買う時の素材選びも工夫したいものですね。




投稿者 笑顔道整骨院

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