溝の口整骨院

2015年7月24日 金曜日

冷えを改善する入浴の仕方

こんにちは!川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。

「体の芯まで温める入浴方法」

40℃以下のお湯に、みぞおちから下の部分だけ、つかります。

浴槽に、入浴用の椅子を入れると、半身浴がしやすくなりますね。

20~30分で、汗が出るくらいに体の芯から温まります。

冬の寒い時でも、半身浴は自然治癒力を高めることができるんですよ。








投稿者 笑顔道整骨院

カレンダー

2019年8月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31