溝の口整骨院

2015年7月24日 金曜日

冷えを改善する入浴の仕方

こんにちは!川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の土屋です。

「体の芯まで温める入浴方法」

40℃以下のお湯に、みぞおちから下の部分だけ、つかります。

浴槽に、入浴用の椅子を入れると、半身浴がしやすくなりますね。

20~30分で、汗が出るくらいに体の芯から温まります。

冬の寒い時でも、半身浴は自然治癒力を高めることができるんですよ。








投稿者 笑顔道整骨院

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