溝の口整骨院

2015年8月10日 月曜日

筋肉

こんにちは!!
川崎市高津区にある笑顔道溝の口整骨院の坂井です。


みなさんインナーマッスルってたまに聞きますがいったい何をする筋肉か分かりますか?

じ つ は

深層筋いわゆる体の奥の筋肉で小さい筋肉であり内臓などを支えています

小さい筋肉のわりにとても重要な筋肉で、インナーマッスルが衰えるとメタボの原因にもなります。
みなさんインナーマッスルを鍛えてメタボになりにくい体をつくりましょう‼





投稿者 笑顔道整骨院

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