スタッフBLOG
2013年5月20日 月曜日
低気圧が身体に及ぼす影響
おはようございます
沖縄では梅雨入りしたそうですね
東京は本日は雨ですが明日からはとても暑くなる様です
天候の変化により体調を崩す方が増えているようですね
本日は気圧による身体の変化について書かせて頂きます
人は普段生活するときは交感神経が働き、食後や寝る前などリラックスしているときは副交感神経が働きます。
天気が崩れると気圧が下がり酸素量が減少しエネルギー代謝機能も低下します。
酸素分圧が下がることにより身体が副交感神経が働き、老廃物の排泄が上手くいかず結果、多くの老廃物が溜まってしまい、むくみ等が起き、やる気がいつもより起きなかったりダルくなったり頭痛や眩暈が起きることもあります。
また、湿度が高く気圧が低い日は毛穴が閉じ、水分や老廃物である二酸化炭素が体内に溜まりやすく疲労感がでてしまいます。
こうした体調の変化には少し汗をかくくらい運動をしたり、お風呂に入る事、マッサージにより血流を促すことをおすすめします
お身体お悩みございましたら笑顔道整骨院にご相談ください
中野区野方５－３０－４
０３－３３３０－３２３０
沖縄では梅雨入りしたそうですね
東京は本日は雨ですが明日からはとても暑くなる様です
天候の変化により体調を崩す方が増えているようですね
本日は気圧による身体の変化について書かせて頂きます
人は普段生活するときは交感神経が働き、食後や寝る前などリラックスしているときは副交感神経が働きます。
天気が崩れると気圧が下がり酸素量が減少しエネルギー代謝機能も低下します。
酸素分圧が下がることにより身体が副交感神経が働き、老廃物の排泄が上手くいかず結果、多くの老廃物が溜まってしまい、むくみ等が起き、やる気がいつもより起きなかったりダルくなったり頭痛や眩暈が起きることもあります。
また、湿度が高く気圧が低い日は毛穴が閉じ、水分や老廃物である二酸化炭素が体内に溜まりやすく疲労感がでてしまいます。
こうした体調の変化には少し汗をかくくらい運動をしたり、お風呂に入る事、マッサージにより血流を促すことをおすすめします
お身体お悩みございましたら笑顔道整骨院にご相談ください
中野区野方５－３０－４
０３－３３３０－３２３０
投稿者 笑顔道整骨院 | 記事URL
2013年5月15日 水曜日
山本選手
こんばんは！
五月折り返し、五月病とは程遠い男、院長鈴木です。
今夜、中日ドラゴンズの山本昌投手が、日本プロ野球の最年長先発勝利記録を
自身の持つ４７歳７か月から４７歳９か月に塗り替えました！
おめでたい事ですねー！
プロ野球の平均引退年齢が29,3歳らしいので大きく上回っていますね！
若手の選手の活躍も嬉しいですが、ベテランの選手の活躍も嬉しいですね！！
ちなみに、最年長勝利のプロ野球記録は浜崎真二投手（阪急）が１９５０年５月に中継ぎでマークした４８歳４カ月だそうです。
まだまだ上には上がいるという事ですね～！
セントラルウッズ整骨院は老若男女、すべての皆様の健康と笑顔を全力でサポート致します！！
中央林間駅すぐ！
五月折り返し、五月病とは程遠い男、院長鈴木です。
今夜、中日ドラゴンズの山本昌投手が、日本プロ野球の最年長先発勝利記録を
自身の持つ４７歳７か月から４７歳９か月に塗り替えました！
おめでたい事ですねー！
プロ野球の平均引退年齢が29,3歳らしいので大きく上回っていますね！
若手の選手の活躍も嬉しいですが、ベテランの選手の活躍も嬉しいですね！！
ちなみに、最年長勝利のプロ野球記録は浜崎真二投手（阪急）が１９５０年５月に中継ぎでマークした４８歳４カ月だそうです。
まだまだ上には上がいるという事ですね～！
セントラルウッズ整骨院は老若男女、すべての皆様の健康と笑顔を全力でサポート致します！！
中央林間駅すぐ！
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2013年5月13日 月曜日
Bang! Bang! Bicycle!
みなさんこんにちわ
セントラルウッズ整骨院の野原です。
暖かい、を通り越して暑くもある日中。
気温の変化、服装の変化に気を配らなくては、と思います。
さて、最近私が遭遇した出来事を一つ。
出かける時帰りが遅くなる日は自転車で行くことにしているのですが、ここ最近、よく警察の方に防犯登録のチェックを受けるわけです。
流石に短い期間で何回も受けるとどーなんだろう、と思って少し聞いてみました。
すると、最近自転車の事故が多い事、自転車の盗難が多くなってる事が分かりました。
自動車の運転も危険な運転だったりします。
皆さんもしっかり防犯登録をした上で、楽しい自転車ライフを送ってくださいね！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
野原がお伝えしました！
セントラルウッズ整骨院の野原です。
暖かい、を通り越して暑くもある日中。
気温の変化、服装の変化に気を配らなくては、と思います。
さて、最近私が遭遇した出来事を一つ。
出かける時帰りが遅くなる日は自転車で行くことにしているのですが、ここ最近、よく警察の方に防犯登録のチェックを受けるわけです。
流石に短い期間で何回も受けるとどーなんだろう、と思って少し聞いてみました。
すると、最近自転車の事故が多い事、自転車の盗難が多くなってる事が分かりました。
自動車の運転も危険な運転だったりします。
皆さんもしっかり防犯登録をした上で、楽しい自転車ライフを送ってくださいね！
神奈川県大和市中央林間 セントラルウッズ整骨院
野原がお伝えしました！
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2013年5月 8日 水曜日
スケート
こんばんわ！
充実したゴールデンウィークを過ごせた院長鈴木です！
先日の祝日にセントラルスタッフで
相模原市にある、銀河アリーナへスケートをしに行きました。
実に１０年ぶりのスケートでしたが
奇跡的滑ることが出来ました！
ただ、翌日筋肉痛になりました。
しかーし！その中でも発見がありました。
僕の右足は学生時代の捻挫癖の名残で右足に入りやすくなっているのですが
スケートをやった後、二日程、足がかなり安定しました！
そういえば、専門学校の先生が捻挫のリハビリにスケートをさせる事がある。
と言っていたのを思い出しました。
こういった運動療法もあるんだなぁと改めて実感いたしました。
また次シーズンもやりたいです。
中央林間駅すぐ！
セントラルウッズ整骨院
充実したゴールデンウィークを過ごせた院長鈴木です！
先日の祝日にセントラルスタッフで
相模原市にある、銀河アリーナへスケートをしに行きました。
実に１０年ぶりのスケートでしたが
奇跡的滑ることが出来ました！
ただ、翌日筋肉痛になりました。
しかーし！その中でも発見がありました。
僕の右足は学生時代の捻挫癖の名残で右足に入りやすくなっているのですが
スケートをやった後、二日程、足がかなり安定しました！
そういえば、専門学校の先生が捻挫のリハビリにスケートをさせる事がある。
と言っていたのを思い出しました。
こういった運動療法もあるんだなぁと改めて実感いたしました。
また次シーズンもやりたいです。
中央林間駅すぐ！
セントラルウッズ整骨院
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2013年5月 7日 火曜日
ＧＷ
こんにちは！！
明才地 隼人です(^O^)／
みなさん・・・
昨日までＧＷでしたね(^_^)v
いかがお過ごしでしたか！？
このＧＷ充実してました！！
ＢＢＱ、ボーリング、釣り、トレーナー活動と最高なＧＷを過ごせました(^O^)／
明才地 隼人です(^O^)／
みなさん・・・
昨日までＧＷでしたね(^_^)v
いかがお過ごしでしたか！？
このＧＷ充実してました！！
ＢＢＱ、ボーリング、釣り、トレーナー活動と最高なＧＷを過ごせました(^O^)／
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